|
🤬
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1277 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 172,37g | Kolh.: 91,29g.
Frukost: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Тысяча Озер Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Куриная Грудка на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Цветная Капуста, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.feklina 's vikthistorik
|