Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
400 kcal
|
Fett: 16,62g | Prot: 32,78g | Kolh.: 31,92g.
Frukost: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Middag: Яблоко Желтое, Черная Смородина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|