Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1720 kcal
|
Fett: 101,48g | Prot: 98,19g | Kolh.: 110,65g.
Frukost: Чай с Молоком, Мандарины, Куриный Рулет. Lunch: Лук, Сметана , Салат из Помидоров, Куриный Рулет. Middag: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Snacks/Annat: Куриный Рулет, Мандарины. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|