Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
2148 kcal
|
Fett: 95,80g | Prot: 120,28g | Kolh.: 186,20g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, LU Pim's Framboise. Lunch: KFC Moelleux Chocolat, KFC Frites (Petite), KFC Tenders. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|