Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
42,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
190 kcal
|
Fett: 0,73g | Prot: 2,19g | Kolh.: 46,88g.
Frukost: Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Pommes Granny-Smith . mer...
|
|
2402 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Matlagning - 1 timme, Studera - 3 timmar, Duscha - 17 minuter, Bastu - 35 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 2 timmar och 30 minuter, Träningsmaskin (Snabb) - 1 timme och 48 minuter, Simning (Snabb) - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustineVM 's vikthistorik
|