Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1290 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 76,16g | Kolh.: 80,91g.
Frukost: Яичница, Помидоры, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Лаваш Лош. Middag: Невский Кондитер Мюзикл, Микаелло Клюква в Шоколадной Глазури, Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Курица с Грибами Наташа. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|