Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1822 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 74,97g | Kolh.: 160,57g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенное Молоко, Блины. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мясо по-Французски, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|