Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
899 kcal
|
Fett: 22,08g | Prot: 33,20g | Kolh.: 150,46g.
Frukost: Mariza Selai Kacang, Avocado, My Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tropicana Slim Beras Merah. Middag: Mariza Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Annat: Papaya, Banana. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|