Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
982 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 57,19g | Kolh.: 120,82g.
Frukost: Золотые Луга Йогурт 2,5%, Карусель Котлеты Морковные, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Изюм, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная, Му-Му Рыбный Суп, Квашеная Капуста. Middag: Авача Икра Судака, Чай. Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Ашан Киви, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|