Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
899 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 99,50g | Kolh.: 27,77g.
Frukost: Цикорий, Омлет или Яичница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка. Middag: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mormishkaa 's vikthistorik
|