Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1003 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 54,88g | Kolh.: 130,68g.
Frukost: Елизавета Хлебцы, Кофе с Сахаром, Оливье с Курицей. Lunch: Лента Винегрет Классический, Картошка Вареная, Fine Life Филе Тилапии, Сметана , Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Гематоген Гематоген. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hell110386 's vikthistorik
|