Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1093 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 43,67g | Kolh.: 189,29g.
Frukost: Мандарин, Яготинская Закваска, AXA Beauty Menu Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Сырники. Middag: Лаваш Армянский, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Nestle Nesquik Какао. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilze Cherepanskaya 's vikthistorik
|