|
урааа пошелллл!!!!60.6
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1199 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 89,18g | Kolh.: 91,59g.
Frukost: Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Малиновое Варенье, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Сырники Домашние. Middag: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Главсуп Суп с Грибами и Сыром. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|