Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1066 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 72,25g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. Lunch: Пекарня-ВЛ Булочка с Изюмом, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Северка Архангельская Трапеза, Смесь для Жарки Ирландская. Snacks/Annat: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolita Avrorova 's vikthistorik
|