Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
570 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 31,06g | Kolh.: 46,56g.
Frukost: Молпроект Продукт Сгущеный с Сахаром Сгущеночка, Творожная Запеканка, Elite Цикорий, Авокадо, Санта Бремор Паста из Морепродуктов Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Золотые Луга Сметана 15%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
LENA13081982 's vikthistorik
|