Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1352 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 62,00g | Kolh.: 188,17g.
Frukost: もみじまんじゅう, あわしま堂 もみじ饅頭. Lunch: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 豆腐ハンバーグ, かき揚げそば. Middag: 不二家 カントリーマアム バニラ, カフェオレ. Snacks/Annat: 不二家 カントリーマアム ココア, 不二家 カントリーマアム バニラ, コカ・コーラ はちみつゆず. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|