Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1403 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 42,14g | Kolh.: 191,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Сыр Сулугуни, Глобус Блинчики с Курицей. Snacks/Annat: Финик, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шоколадные Вафли, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|