Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1125 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 28,45g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Горький, Растишка Творожок, Чай с Сахаром. Middag: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Милка Пирожное Бисквитное, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени Куриные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|