Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2012
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60,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1309 kcal
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Fett: 55,02g | Prot: 51,45g | Kolh.: 145,80g.
Frukost: les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine, Galettes de Maïs Extra Fines, Ferme et Fondant Saveur Citron. Lunch: Tarte Pommes Rhubarbe, Douceur du Verger Compote de Pomme, Finesse Fraise Framboise Pêche, Pain de Mie Complet sans Croute, Carottes Râpées. Middag: Barre Mars Coeur Fondant, Rôti de Porc, Pain au Levain, Tomates, Salade Verte, Crème Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'olive Vierge Extra, Sirop de Peche . Snacks/Annat: Chocolat Noir Extra. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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