Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1296 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 66,87g | Kolh.: 116,40g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Sun-Maid Raisin Bread, No Name Orange Juice, Butter. Middag: Coleslaw , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|