Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 67,07g | Kolh.: 140,53g.
Frukost: Гречка Вареная. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Село Зеленое Масло Сливочное, Эко Хлеб Булка Городская, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет. Snacks/Annat: Милье Сливочное Масло, Эко Хлеб Булка Городская, Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|