Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 57,91g | Kolh.: 155,14g.
Frukost: Жареный Картофель, Кефир 2,5%. Lunch: Славия Сыр Плавленный Голландский, Яблоко Желтое, Кефир 2,5%, Жареный Картофель. Middag: Яблоко Желтое, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Кофе, Яичница, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balytina🐥 's vikthistorik
|