Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 69,14g | Kolh.: 170,05g.
Frukost: 小諸そば 月見そば. Lunch: 明太子おにぎり. Middag: 富士そば もりそば. Snacks/Annat: 豚汁. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|