Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1306 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 62,07g | Kolh.: 180,99g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Honey. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Middag: Lime Juice, Spinach , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Bananas, Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|