Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
98,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
467 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 36,03g | Kolh.: 41,06g.
Frukost: Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок, Семга Слабосоленая. Lunch: Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Гранатовый Сок. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|