|
3 bicchieri di vino rosso e 60g di mandorle come pre nanna...buono dai 😂
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1881 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 155,76g | Kolh.: 177,55g.
Frukost: Tea (Brewed). Lunch: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Le Naturelle Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. Snacks/Annat: Banana, Prozis California Almonds, Mars Barretta Proteica, Bounty Bounty Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|