Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2012
|
57,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 42,69g | Kolh.: 190,33g.
Frukost: Turkey Sausage Links. Lunch: Baked Barbecue Flavored Potato Crisps, Crazy Bread. Middag: Tuscan Roasted Garlic Bread, Spaghetti with Meat Sauce, House Salad (No Dressing). mer...
|
|
2217 kcal
|
Träning:
bike - 55 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 50 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter, Sittande - 12 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|