Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1723 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 84,00g | Kolh.: 191,19g.
Frukost: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette. Lunch: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Panzani Macaroni, Baguette. Middag: Auchan Courgettes en Rondelles, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Riz Basmati (Cuit), LU Pim's Framboise, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Senseo Café. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|