Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1054 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 101,42g | Kolh.: 66,97g.
Frukost: Груша, Личи, Dairyhorn Сыр Камамбер, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Орех Пекан, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Dairyhorn Сыр Камамбер, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Груша, Филе Индейки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|