Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1058 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 83,29g | Kolh.: 130,40g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цукаты, Куриная Запеканка с Сыром, Финик, Куриная Запеканка с Сыром. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapro55 's vikthistorik
|