|
Ну как я и думала, минус 100гр...
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1141 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 130,48g | Kolh.: 87,03g.
Frukost: Глобус Салат из Фунчозы. Lunch: Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Глобус Икра Минтая Подкопченая, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|