Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
970 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 37,22g | Kolh.: 124,49g.
Frukost: Лаваш с Сыром и Помидором в Панировке, Салат с Пекинской Капусты, Огурцов и Кукурузы, Добродія Суміш Пластівців 5 Злаків, Мандарины. Lunch: Салат с Пекинской Капусты, Огурцов и Кукурузы, Biola Яблочный Сок, Бащинский Сосиски Баварские, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Middag: Biola Яблочный Сок, Салат с Пекинской Капусты, Огурцов и Кукурузы. Snacks/Annat: Jacobs Капучино. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daria_Shumakova 's vikthistorik
|