Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
864 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 83,11g | Kolh.: 76,60g.
Frukost: Parmalat Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Быстров Гречка с Курочкой, Куриная Грудка. Middag: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Velle Овсяный Десерт Клубника-Ваниль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mormishkaa 's vikthistorik
|