Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1525 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 28,92g | Kolh.: 173,23g.
Frukost: Самойловские Сладости Зефир, Волжаночка Яйцо, Верес Малина с Сахаром, Благо Растительное Масло , Старая Ладога Молоко, Арнаут Батон Нарезной. Lunch: Магнит Мандарины, Окей Виноград, Седьмой континент Хурма, Софья Элит Наполеон, Лента Плов из Свинины. Middag: Пятерочка Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|