Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1676 kcal
|
Fett: 77,33g | Prot: 81,04g | Kolh.: 175,67g.
Frukost: Кофе, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 2,5%, Любимые Традиции Овсяные Хлопья. Lunch: Компот, Пахлава, ТВХ Лепешка Тандырная, Шашлык из Курицы, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Пирожок с Капустой. Middag: Фруто Няня Сок Яблочный Осветлённый. Snacks/Annat: Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gusseniza 's vikthistorik
|