Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1290 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 118,91g | Kolh.: 81,47g.
Frukost: Омлет с Молоком, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hame Паштет из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гороховый Суп. Middag: Магнит Минтай на Пару , Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Горький, Мандарины, Творог 5%, Twix Батончик, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|