Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1337 kcal
|
Fett: 82,08g | Prot: 94,98g | Kolh.: 83,88g.
Frukost: Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста на Пару. Middag: Сушки, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|