Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
1722 kcal
|
Fett: 78,53g | Prot: 81,67g | Kolh.: 179,00g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Грейпфрут. Lunch: Льняное Масло, 5 Морей Нерка Натуральная, Картофель. Middag: Морковь, Фисташки, Манго, Шоколад, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Увелка Крупа Пшено. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PLoginoff 's vikthistorik
|