Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1714 kcal
|
Fett: 78,77g | Prot: 78,64g | Kolh.: 151,96g.
Frukost: REWE Delikatess Bierschinken, Aldi Vitalbrot . Lunch: Banane. Middag: Yogurette Yogurette, Cappuccino, Nimm2 Lolly. Snacks/Annat: Red Bull Energy Drink (Dose), Weißwein, Knorr Fix für Lachs auf Blattspinat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|