Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
113 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
981 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 36,37g | Kolh.: 100,52g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Мясо по Французски. Middag: Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|