Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
142,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1173 kcal
|
Fett: 74,50g | Prot: 101,00g | Kolh.: 20,50g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs. Lunch: Primal Kitchen Primal Fuel: Vanilla Coconut. Middag: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Long English Cucumber with Peel. Snacks/Annat: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Hard Boiled Eggs, Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay - I am so happy for you!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|