Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
919 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 64,77g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чай. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Карамель и Ваниль, Чай, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Диyes Батончик Мюсли. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
03Альбина24 's vikthistorik
|