Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 45,31g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) . Middag: Trader Joe's Bella Napoli Bambino Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Nestle Chocolate Chip Cookie, Toasted 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
stadig vikt
|
|
|