Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1004 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 31,42g | Kolh.: 162,42g.
Frukost: Cheese, Costco Torta Sandwich Roll, Coffee with Sugar, Mama Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavor (Tom Yum). Lunch: Bananas, Coffee, Costco Torta Sandwich Roll, Cheese. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|