Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1176 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 61,48g | Kolh.: 91,14g.
Frukost: Half and Half Cream, Food Club Large Egg, Simple Truth Power Greens. Lunch: Stop & Shop Baby Carrots, Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Turkey Breast Meat. Middag: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|