Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1299 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 33,55g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Tea (Brewed) , Butter, No Name Orange Juice, Coffee, Sun-Maid Raisin Bread. Middag: No Name Dill Pickles with Garlic, 2% Fat Milk, Egg Yolk , Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Wonder White Bread, Scrambled Egg . Snacks/Annat: Pear, Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|