Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
107 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
3359 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 321,89g | Kolh.: 425,76g.
Frukost: Ei, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Dulano Hänchenbrust. Lunch: Aldi Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Fjordkrone Alaska-Seelachsfilet. Middag: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Conquerbar Cookie Dough, Weider 32% Protein Bar - White Choco Banana. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|