Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1510 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 61,85g | Kolh.: 160,69g.
Frukost: Foodspring Porridge Pomme Cannelle. Lunch: E.Leclerc Beignet Framboise, Salade Verte, Jacquot Boule Praliné, Picard Lasagnes Légumes Grillés, Mozzarella. Middag: Cheesecake, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Monoprix Beurre Doux, Épi d'or Biscottes au Froment. Snacks/Annat: Amandes, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. mer...
|
|
2018 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|