Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
88 kcal
|
Fett: 7,48g | Prot: 3,67g | Kolh.: 2,99g.
Frukost: Pasta de Amendoim. mer...
|
|
2631 kcal
|
Träning:
Gång - 46 minuter, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thiago1032 's vikthistorik
|