Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
924 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 47,60g | Kolh.: 80,67g.
Frukost: Сыр Гауда, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Торчин Горчица Дижонская, Свекла Вареная, Укрекохліб Бородинский Хлеб. Middag: Жареный Картофель, Куриная Печень, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|